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- 照顧人工流產後的傷口並不難，原則上只需要留意後續的惡露排出情形，並且記得經常更換衛生棉保持清潔、暫時不要泡澡、游泳、性行為等，減少感染的風險就可以。 剩下就等傷口自己慢慢復原，逐漸長出新生的子宮內膜。
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2021年4月15日 · Image by Tesa Robbins from Pixabay 幫助排惡露的3種正規方法 這段很重要！流產後，惡露會隨著子宮自身的收縮而自然代謝排出，且通常小產後婦產科醫師會開立的藥物幫助子宮收縮復舊，一般不需要再藉由其他外力幫助排惡露！是否需要使用其他方式幫助惡露排出，一定要經由婦產科醫生詳細檢查評估再 ...
2023年9月14日 · 到了 產後1～2週 左右，此時的惡露為「漿性惡露」，顏色變成咖啡色或粉紅色；直到 產後2週 左右，惡露會變成黃色或白色，量變得比較少，進入「白色惡露」的階段，直到 產後5、6週 ，惡露會完全排乾淨，然後就會恢復成產前狀態。 產後6週 之後，如果分泌物呈黃綠色、或有腥味、或陰部搔癢，就有感染性陰道炎的可能。 惡露突然鮮紅、變多？ 從惡露顏色判斷是否異常. 產褥期，也就是惡露排出的時期，細菌與黴菌等會隨著惡露排出體外；如果惡露已經變成咖啡色或粉紅色、甚至是黃色或白色，突然又回到一開始的鮮紅色，或是變得很多、甚至有血塊，那就是異常的現象，應回診請醫師確認。 通常是因為活動量多、或壓力大、有胎盤組織殘留、或子宮收縮不良等原因所致。
2021年9月3日 · A1：Ο. 通常建議夫妻產後可嘗試恢復性交的時機點，須視生產傷口與子宮復原程度而定，曾郁文醫師表示，排除感染問題，不論自然產或剖腹產，建議產後6～8周為佳，因為此時會陰傷口多已恢復、惡露也完全排出，剖腹產傷口也較不會因為拉扯而感到強烈疼痛。 柯玟卉老師以自身經歷表示，產後恢復性交就猶如初夜般讓人感到害怕，最主要就是擔心傷口疼痛。 當心理已備感壓力時，便無法好好享受性愛。 陳建臨老師建議，為了降低媽咪產後恢復性交的懼怕，可先以親密互動開始做起，再慢慢嘗試手愛與性交，以循序漸進的方式，克服心理與生理上的障礙。 Q2：產後陰道容易乾澀，正常嗎？ A2：Ο.
- 「惡露」存在的意涵
- 不一樣生產方式，排「惡露」時間長短不一樣
- 「惡露」要排多久才會乾淨呢?
- 觀察「惡露」的不同階段
- 「惡露」量的評估
- 不正常的「惡露」
- 是月經報到或是惡露異常？
- 讓「惡露」順利排出的方法
- 貼心小祝福
胎盤養育受精卵，連結媽咪和寶寶，流通富含有氧氣、養分以及其他物質，後來經過分娩，有部分的胎盤會跟著寶寶剝落出母體，另一些則殘留在媽咪的子宮內。 「惡露」存在意涵是有它的重要性，主要透過觀察產後子宮排出的胎盤及相關物質，包括時間、顏色、量、味道…等不同訊號，來判斷媽咪的子宮內復原情形。 透過子宮收縮的過程，加壓子宮可以有止血的作用，也有利於惡露排出，所以在產後子宮收縮和惡露排出，這兩部分是媽咪身體恢復非常重要的角色。
對於選擇自然產或剖腹產的媽咪們，排「惡露」時間長短不一樣。 1. 自然產媽咪: 惡露是靠子宮收縮排出，所以排出時間約為會5-6週 1. 剖腹產媽咪: 在剖腹開刀時，醫師會順道清理一些子宮內的胎盤、血水以及組織，那剩餘的則是由陰道排出，大約會排2週左右。
子宮復原的指標之一，「惡露」，這樣要排多久才會乾淨? 平均大概產後5-6周才會完全排的乾淨。 基本上時間區分為四個階段，產後大約7天內是第一階段:「血性惡露」，通常在3-4天，是惡露流出高峰點，接著第二階段是7-14天的「漿性惡露」，再來第三階段是產後14天的「白色惡露」，持續子宮收縮及排出惡露，最後要到35-42天(也就是5-6周)才會排完。 在傳統上，女孩們坐月子應該至少要做30天，最多可以做到42天，也跟惡露排乾淨，身體恢復的時程有關係。因此，讓我們更進一步來瞭解「惡露」這幾個階段的變化吧。
隨著時間演進，惡露變化也不太一樣，不同階段的「惡露」是什麼型態? 1. 第一階段:「血性惡露」 1. 時間:產後1週內 2. 顏色:火紅色或是鮮紅 3. 量:非常多，混合小血塊或是胎盤組織 4. 味道:血腥味，沒有其他特殊味道 1. 第二階段: 「漿性惡露」 1. 時間:產後2週內 2. 顏色:淡紅色或粉紅色 3. 量:比前1周少，濃稠漿狀，有些小血塊 4. 味道:沒有其他特殊味道，血味較少 1. 第三階段:「白色惡露」 1. 時間:產後2周以上 2. 顏色:像是白帶一樣，漸漸變淡黃及白白的 3. 量:比前1周更少，有黏液 4. 味道:沒有其他特殊味道 1. 第四階段: 1. 時間:持續排到5-6周 2. 顏色:透明分泌物 3. 量:較少 4. 味道:沒有其他特殊味道 除了外觀上的觀察，可以...
「惡露」量的評估，可以從更換衛生棉的次數來評估，產後第一天惡露通常會是最多的，每1小時，惡露量約1/3-2/3，即可更換。若不到1小時就需要更換，請告知你的醫療照護團隊，評估是否有出血的可能。隨著時間增加，慢慢會拉長更換時間，延長到2-3小時再更換即可。 量的評估需搭配上述正常的顏色、味道…等，如果有下列不正常的出現在衛生棉上，請盡快就醫。
所謂異常的「惡露」有那些型態? 1. 外觀異常: 顏色、量、味道，隨著不同階段，有不一樣的變化。若時間已經演進到後面，可是突然衛生棉的量變大，顏色鮮紅，這就是不正常出血，抑或是排惡露過程中，分泌物變成黃綠色、有難以忍受的惡臭味或是陰部很癢，這些都有可能合併感染，請媽咪發現的話，盡快回診，尋求醫師協助。 1. 產後大出血: 時間在生產後的24小時至6周內，如果有大量不止的血液出現，有可能是子宮收縮不全、胎盤流在子宮內部無法排出、傷口問題…等等，請盡速就醫，這可能是產後大出血的徵兆，不可忽略。 1. 陰道、子宮疼痛及發燒: 產後子宮收縮會有點疼痛感，尤其是哺乳的時候，更會促進收縮，感覺會更強烈，陰道縫合傷口，剛產後也會有些疼痛，但是這些都不會讓惡露顏色或味道改變。 若是有下腹部劇烈疼痛又搭配發燒...
產後，卵巢會漸漸恢復到產前狀態，每個月排卵一次，同時子宮內膜也跟著回到生產前的大小及位置，為了下次懷孕做準備。 因此，月經週期重新循環，經期來潮時間，可依據有無哺乳的媽咪來討論: 1. 沒哺乳的媽咪: 分娩後，泌乳激素下降，惡露排乾淨後，卵巢恢復工作開始排卵，大約6-10周，月經可能就會來。 1. 有哺乳的媽咪: 身體的泌乳激素一直在分泌，會抑制卵巢排卵，依據哺乳的時間長短，產後的4-6個月，甚至更長到一年，月經才會報到。 判斷是月經或是惡露，還有另一可參考的時間點，在產後4周以內的，大部分都是惡露。惡露排乾淨，不一定月經馬上就會來，端看身體恢復狀況。 產後超過5-6周，出血天數落在5-7天，血量從多變少，顏色由鮮紅色轉呈暗紅或咖啡，那可能是月經。 若是產後已經超過5-6周，出血量由少漸漸變...
哺乳是個很好天然的方式，因為哺乳會促進子宮收縮，進而加速惡露排出。通常排惡露至少都要1個月或是1.5個月。 產後也會有護理師衛教正確子宮按摩方法，也能讓子宮收縮更完全，惡露也會排的很好。 坊間也有蠻多人提到活血化瘀的生化湯能不能喝，建議還是請你的中醫師評估後，依據每個人的體質去調整劑量，盡量不要自行隨意購買飲用，怕增加產後出血的風險。 如果覺得惡露排出量與文章中有些不同，請記得回診時，將觀察到的狀況告知醫師以幫助醫療診斷，如果有需要，醫師也會針對個人化的問題，給予適量的子宮收縮藥物，幫助惡露排出更完全。
媽咪，從懷孕到分娩結束的這過程，你辛苦了，產後的照護更不能馬虎，好好地做好月子，同時，瞭解惡露的意義，不同惡露階段，評估惡露量以及月經來潮時的參考，滿滿相關訊息帶給你。 吃的營養，盡量睡的充足，放鬆休息，別給自己太大壓力，希望我們的文章能陪伴你，走著修復身體的這條路，直到恢復成你期待自己樣貌的那一天。看完本文後，此刻的你，心中有什麼樣的想法或感覺呢？歡迎你於下方留言，與筆者一同分享唷。 文 / BoN.Chen Visits: 17348
2021年8月31日 · 產後受荷爾蒙影響，陰道相對較容易乾澀，加上性需求不但是自發性的本能感受之外，也受外在環境、氛圍、情緒所影響，若媽咪本身慾望低下，陰道自然不會分泌足夠的潤滑液。...
2021年5月12日 · 衛生福利部雙和醫院婦產科主治醫師張君堯指出，產後惡露是指產後由陰道排出的分泌物，分泌物的來源包括：受精卵著床後，為了孕育受精卵，子宮內膜產生化學變化而成蛻膜層，產後會剝落，並隨著胎膜、胎盤組織；還有胎盤與子宮剝離後，子宮與胎盤接觸血管斷面的出血，這些物質都會一同從陰道排出。 （推薦文章： 產後月經好亂！ 太久沒來有可能懷孕嗎？ 他表示，「隨著產後天數的增加，惡露會有不同變化，顏色會愈來愈淡，從鮮紅到白色；量也會愈來愈少」，變化情形如下表： 惡露變化情況.
正常的惡露味道會有淡淡的血腥味，但不會腐臭、惡臭，隨著產後復原狀況變化，惡露血塊大小、惡露顏色都可能會有變化， 初期會呈現鮮血的亮紅色 ，而到 中期惡露咖啡色、淡粉色 表示出血量減少，身體正在復原， 最後量更少會呈現白色惡露 。 （產後惡露的3個階段將於下一段詳述。 自然產、剖腹產 惡露血量會有差嗎？ 剖腹產是由醫師將胎兒從子宮分娩出來，因此醫師可能會協助將子宮內殘留的惡露血塊、黏液、組織清理乾淨，所以 相對來說剖腹惡露血量會比自然產要少。 但不論你是哪一種分娩方式的媽咪，諮詢醫師關於產後護理和適度沖洗惡露的方式，來避免細菌附著傷口造成感染，是非常重要的唷！ 二、惡露排多久才乾淨？ 產後惡露3階段. (一) 產後惡露階段表.
